Clik here to view.
Ayurveda und Hatha Yoga
Ayurveda und Hatha Yoga gehören zusammen. Hatha Yoga hat drei Wurzeln: Kundalini Yoga: Die Körperübungen des Hatha Yoga helfen Energie zu harmonisieren und zu aktivieren Raja Yoga: Hatha Yoga Übungen...
View ArticleClik here to view.
Ayurveda im Seminarhaus, im Ashram oder im Wellness-Hotel?
Wo soll man eigentlich Ayurveda Anwendungen nehmen oder ein Ayurveda Seminar besuchen? In einem Seminarhaus, einem Ashram, einem Wellness-Hotel, einer Ayurveda Klinik, oder ambulant in einem Ayurveda...
View ArticleClik here to view.
Hatha Yoga Shatkriyas und Ayurveda Panchakarma
Im Ayurveda wird Panchakarma sehr geschätzt. Panchakarma besteht aus Vorbereitungspraktiken sowie fünf (“Pancha”) Anwendungen (“Karmas”, Handlungen). Die fünf Ayurveda Panchakarmas sind Vamana – das...
View ArticleClik here to view.
Ayurveda und Vegetetarismus
Wenn man Ayurveda als Lebenshilfe nutzen will, muss man dann Vegetarier sein? Diese Frage kann man auf verschiedene Weise beantworten. Letztlich ist es mit Ayurveda ja ähnlich wie beim Yoga: Man kann...
View ArticleClik here to view.
Prakriti und Vikriti
Im Ayurveda spielen die Ausdrücke PRakriti und Vikriti eine wichtige Rolle: Prakriti ist die “Natur”, im Individuum seine individuelle, natürliche Konstitution. Diese Prakriti ist ein Zusammenspiel...
View ArticleClik here to view.
Spagat im Ayurveda
Im Ayurveda kann man auch mit Asanas üben, um Gesundheit und neue Energie zu bekommen. Eine der vielen möglichen Asanas ist Anjaneyasana, auch Spagat genannt. Menschen mit Vata Temperament können den...
View Article
